SEEDS 
Komm' vom Kopf in den Körper - und lerne, worauf es wirklich ankommt

Die 2-teilige Workshop-Reihe, um die Sprache deines Körpers zu lernen 
und erste Orientierung im Nervensystem-Dschungel zu finden

Säe den ersten Samen für dein inneres Gefühl von Sicherheit - damit es aufblühen kann.

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SEEDS ist kein weiterer Nervensystem-Workshop, sondern der Anfang. 


Die Erde, die du vorbereitest, damit Regulation überhaupt wachsen kann. 


Nicht über Leistung, sondern über Sicherheit. 


Nicht über mehr Wissen, sondern über echte Verbindung zu deinem Körper.

Hol' dir G R O U N D als die beste Vorbereitung für Routinen und Tools

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Damit deine Tools auf dem richtigen Boden wachsen

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    SEEDS - 2-teilige Workshop Reihe€129

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    • 1xSEEDS - 2-teilige Workshop Reihe€129
      -+

    Alle Preise in EUR

    In SEEDS lernst du: 
    • wie dein Nervensystem arbeitet – und warum dein Körper so reagiert, wie er reagiert 

     • deine aktuellen Zustände wahrzunehmen und einzuordnen 

     • was dein Nervensystem jetzt braucht – und wie du ihm das geben kannst 

     • wie somatische Übungen wirken und wie sichere, körperliche  Erfahrung Veränderung ermöglicht  - nicht theoretisch, sondern verkörpert. 

    Nicht über „mehr machen“, sondern über weniger müssen.
    Was du bekommst:
    • 2 Live-Workshops à ca. 120 Minuten (inkl. Aufzeichnung) 

    • Workshop 1: Nervensystem-Wissen – klar, fundiert, alltagstauglich 

     • Workshop 2: Somatische Übungen – um das Verstandene im Körper zu verankern 

     • Somatische Übungen & Nervensystem-Know-how 

     • Worksheets zur Integration 

     • Playlists für deine Regulation im Alltag 

     SEEDS gibt dir keinen Quick Fix. Es gibt dir eine Basis. 
    Ein neues Gefühl für dich. Den ersten Samen für nachhaltige Nervensystem-Regulation.

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