ATMUNG & NERVENSYSTEM 101
Lerne, dein Nervensystem mithilfe deiner Atmung zu regulieren: 
Für mehr Ruhe, Entspannung und Fokus in deinem Alltag.

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Lerne, wie du deinem Nervensystem gibst, was es braucht (3-teilige Workshop-Reihe)

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Präsentiert von
Christina Danetzky 
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Atmung & Nervensystem 101€77

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Was du bekommst: 

theoretische Inhalte über die Funktion des Nervensystems, Dysregulation und Balance 

 geführte Atemmeditationen, um dein Nervensystem akut sowie nachhaltig in das Gefühl von Sicherheit zu shiften 

 geführte somatische Übungen zum Wahrnehmen und Regulieren von Emotionen 

 tiefgehende Reflexion zu deiner Beziehung mit den dysregulierenden Faktoren und Dynamiken in deinem Leben und Verhaltensmustern, die dich erkennen lässt, wo Veränderung und Transformation geschehen darf

Was andere sagen:

Ich fand den Workshop & deine Arbeit so toll! Du bringst so eine Leichtigkeit & Leidenschaft mit für das was du tust, was die Inhalte total zugänglich und verständlich macht. Man hört dir gern zu, man nimmt sich umsetzbare Tips für den Alltag mit & es weckt Interesse weiter mit dir zu arbeiten.

Glückliche Kund:in
Paula

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